নিয়মিত হট চকলেট পানের উপকারিতা

হট চকলেট কার না প্রিয়! পছন্দের এই পানীয়টি মুড বদলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। হট চকলেট সাধারণত আনন্দময় মুহূর্তেই পান করা হয়। গলানো চকলেট বা কোকো গরম দুধ বা পানিতে মিশিয়ে তৈরি হয় হট চকলেট। 

এক মগ হট চকলেটে অন্তত ৬০ শতাংশ কোকো থাকে। জানেন কি, কোকো সমৃদ্ধ হট চকলেট পান করলে ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যায়? জেনে নিন নিয়মিত হট চকলেট পানের আরও যেসব উপকারিতা রয়েছে: 

•    হট চকলেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে 

•    হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে

•    হট চকলেট হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় 

•    রক্তচলাচল বাড়িয়ে দেয় 

•    পায়ের ব্যথা কমায় 

•    জ্বর এবং যকৃতের রোগ সারাতে সাহায্য করে 

•    মানসিক চাপ কমায়

•    ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।