অস্থিরতার মধ্যে ইবাদতে মনোযোগ বাড়ানোর কৌশল
আজকের বিশ্বে মনোযোগ ভঙ্গের পরিমাণ এত বেশি যে মনকে এক জায়গায় স্থির রাখা যেন যুদ্ধের সমান। স্মার্টফোন, ল্যাপটপ, বিজ্ঞাপন, সোশ্যাল মিডিয়া—সব দিক থেকে আসা তথ্যের স্রোত, শব্দ, ছবি ও ভিডিওর ভিড়ে আমরা প্রায়ই হারিয়ে যাই। এই পরিস্থিতিতে কীভাবে আমরা ইবাদতে মনোযোগ ধরে রাখব? কীভাবে মনঃসংযোগ ও মনঃস্থিরতার ক্ষমতা বাড়াব?
