যে পাঁচ ভুলের কারণে কমছে না ভুঁড়ি

বিয়ে সবার জন্য সুখ বয়ে আনে না। কিছু কিছু মানুষের বিবাহিত জীবন অনেক কষ্টের হয়ে থাকে। এর মূল কারণ হচ্ছে, তারা নিজেদের জন্য সঠিক জীবনসঙ্গী বাছাই করতে পারেন না। আর এই ভুল জীবনসঙ্গী বেছে নেয়ার কারণেই বিবাহিত জীবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ। তাইতো কাউকে বিয়ে করার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্ক হতে হবে। সেখানে আবেগ দিয়ে সিদ্ধান্ত না নিয়ে, বাস্তব জীবন নিয়ে ভাবতে হবে।

১১:৫৭ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

ক্যাটরিনা কাইফ-ভিকি কৌশলের বিয়ের বাদ্য বাজছে—এই অপেক্ষায় বলিউড।  আগামী ৯ ডিসেম্বর জমকালো আয়োজনে তাদের বিয়ে হওয়ার কথা রয়েছে। দেশ-বিদেশে থাকা তাদের লাখ লাখ ভক্ত-শুভানুধ্যায়ীরা বিয়ের সাজে প্রিয় তারকা জুটিকে দেখতে কেমন লাগে সেই প্রতীক্ষায় প্রহর গুনছেন। 

১২:০৮ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২১ বুধবার

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) আরও একটি কিডনি প্রতিস্থাপন সফল হয়েছে। শনিবার (২০ নভেম্বর) এক বড় বোন তার ছোট বোনকে কিডনি দিয়ে জীবন বাঁচিয়েছেন। এ নিয়ে বিশ্ববিদ্যালয়টিতে ৫৬৫টি সফল কিডনি প্রতিস্থাপন হলো।

১১:৫৫ এএম, ১ ডিসেম্বর ২০২১ বুধবার

ঋতু বদলাতেই করোনাভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রনের সন্ধান মিললো। সর্বশেষ এই ভ্যারিয়েন্ট ডেল্টার চেয়েও বিপজ্জনক। কোভিড জীবাণুর সবচেয়ে বেশি মিউটেট হওয়া সংস্করণ ওমিক্রন। এ কারণেই বিজ্ঞানীরা একে ‘ভয়াবহ’ বলে বর্ণনা করেছেন।

১০:৩৩ এএম, ৩০ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

বর্তমান বিশ্বের লাখ লাখ নারী পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) বা পিসিওডি’তে (পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ) ভুগছেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণেই এ অসুখটি শরীরে বাসা বাঁধে। পিসিওএডি তেমনই এক ব্যাধি।

১০:৩২ এএম, ৩০ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

শীতের আনন্দ দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয় নানা রকম মুখরোচক পিঠা। প্রায় প্রতি বাড়িতেই তৈরি হয় বিভিন্ন স্বাদের পিঠা। পরিচিত পিঠার সঙ্গে সেখানে জায়গা করে নেয় অনেক অপরিচিত পিঠাও। তেমনি একটি পিঠা হচ্ছে ‘হপার্স’। যা অনেকের কাছেই অপরিচিত। পিঠাটি দেখে প্রথমে মনে হবে বাটির মধ্যে ডিম! আসলে পিঠার আকৃতিটি ঠিক বাটির মতো দেখতে। 

০১:২৯ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

বয়স বাড়লে তার ছাপ আমাদের শরীরেও পড়ে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে কোলাজেন তৈরির স্বাভাবিক ক্ষমতা কমে আসে, ফলে ত্বক বুড়িয়ে যেতে শুরু করে। বলিরেখা পড়ে যায়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। যার ফলে তাদের দেখতে বয়স্ক দেখায়। এই বয়সের ছাপ দূর করার জন্য অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। এতে ত্বকের ক্ষতিই বেশি হয়। 

১২:৫৭ পিএম, ২৮ নভেম্বর ২০২১ রোববার

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের চুলেও বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে খুশকি অন্যতম। শীত এলেই চুলে খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। যা খুবই বিরক্তিকর। মূলত মাথার লোমকূপে ময়লা ও ছত্রাকের আবির্ভাবের কারণেই খুশকি হয়ে থাকে।

১২:৪৫ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

যে কোনো সময়ই ভূমিকম্প হতে পারে। পৃথিবীপৃষ্ঠের কোনো অংশের হঠাৎ অবস্থান পরিবর্তনের ফলে কিংবা ভূ অভ্যন্তরের একটি শিলা অন্য একটি শিলার উপরে উঠে আসলে ভূমিকম্প হয়।

০৩:০৮ পিএম, ২৬ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার

শীতে হাত-পায়ের ত্বক ফেটে যায়। বিশেষ করে পায়ের গোড়ালি ফেতে যায়। যা খুবি বিরক্তিকর। অনেক সময় এই ফাটা পা যন্ত্রণারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সেই সঙ্গে নষ্ট করে পায়ের সৌন্দর্যও। এমন পরিস্থিতিতে নানা ধরনের ক্রিম, ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করাই যায়। কিন্তু তাতে সব সময়ে যথেষ্ট কাজ হয় না। ফাটা পায়ের ত্বক আবার মসৃণ করা যথেষ্ট কঠিন কাজ।

১২:২১ পিএম, ২৬ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার

শীত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও কিছু সমস্যা দেখা দেয়। যদিও এখনো সেভাবে শীত পড়েনি, তারপরও ত্বকে টান ধরতে শুরু করেছে। সেই সঙ্গে ত্বক শুষ্কও হয়ে পড়ছে। এসব সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে শীতে ত্বকের প্রতি একটু বাড়তি যত্নবান হওয়া জরুরি।  

১০:৫৫ এএম, ২৫ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কমবেশি আমরা সবাই চিন্তায় থাকি। ওজন কমাতে কিংবা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চেষ্টারও কমতি থাকে না। অনেকেই আবার ওজন কমাতে নিজের পছন্দের অনেক খাবারও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়ে দেন। কিন্তু মজার খাবার খেয়েও আপনি আপনার অতিরিক্ত চর্বি কমাতে পারেন। এজন্য আপনি খেতে পারেন একটি স্পেশাল স্যুপ। 

১০:৪৩ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

বেড়েছে শীত, সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মশার উপদ্রপ। মশা একটি ছোট প্রাণী হলেও, এটি খুব বিপজ্জনক। মশার কামড়ে ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, এনকেফেলাইটিস, ম্যালেরিয়া, ফাইলেরিয়াসহ আরো অনেক রোগবালাই দেখা দেয়। এমনকি অনেক মানুষের মৃত্যুর কারণও এই মশা। কারণ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত অনেক রোগীই ইতমধ্যে প্রাণ হারিয়েছেন।  

১১:১৪ এএম, ২৩ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

দাড়ি একজন পুরুষের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। তবে দাড়ি রাখার ব্যাপারে একেক পুরুষ একেক রকম শখ রাখেন। কিছু কিছু পুরুষ দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন, আবার কিছু পুরুষ ক্লিন শেভ পছন্দ করেন। তবে দাড়ি নিয়ে একেক সময় একেক ফ্যাশন চলে। বর্তমানে পুরোপুরি সাফ গালের চেয়ে দাড়িওয়ালা মুখ পুরুষ-ফ্যাশনে বেশি জনপ্রিয়।

১২:০২ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা দেখতে রোগা কিন্তু তাদের পেটে প্রচুর মেদ। ওই সামান্য মেদের কারণে তাদের ওজন খুব একটা বাড়ে না। চেহারাও মোটা দেখায় না। ফলে ওই মেদকে কেউ বিশেষ পাত্তা দেন না। এটি আসলে খুব বড় ভুল। এমনই বলছে হালের গবেষণা।

১১:২৭ এএম, ২১ নভেম্বর ২০২১ রোববার

গরুর মাংসের ভুনা খিচুড়ি কার না পছন্দ! আমরা বেশিরভাগ সময় গরুর মাংস দিয়ে একসঙ্গে খিচুড়ি রান্না করে খেয়ে থাকি। তবে আলাদা আলাদা ভুনা খিচুড়ি-গরুর মাংস খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে আজই খেয়ে দেখুন। 

১০:৪৭ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

রান্নায় কর্ন ফ্লাওয়ারের ব্যবহার সম্পর্কে কম-বেশি আমরা সবাই জানি। এটি খাবারের স্বাদে ভিন্নতা এনে দেয়। বিশেষ করে চাইনিজ আইটেমে কর্ন ফ্লাওয়ারের ব্যবহার বেশি হয়ে থাকে। কিন্তু জানেন কি, রান্না ছাড়াও ঘরের অনেক কাজেই কর্ন ফ্লাওয়ার ব্যবহার করা যায়। যা আপনার অনেক কঠিন কাজকেও সহজ করে দিতে পারে। 

১২:৩৭ পিএম, ১৯ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার

খেয়াল করে দেখেছেন নিশ্চয়ই, শীতকালে আপনার ওজন আগের চাইতে অনেকটা বেড়ে যায়। যতই ডায়েট করা হোক না কেন, কিছু কিছু সাধারণ ভুলেই এই সময় আপনার ওজন বেড়ে যায়। শীত মানেই মজার মজার সব খাবার, পিঠা-পুলি ইত্যাদি। দেখা যায়, শীতের সকালে কেক-মিষ্টি, পিঠা-পুলি খাওয়া হয়েই যায়। তার মানে কি নলেন গুড়ের মিষ্টি, বড়দিনের কেক না খেলে আর ওজন বাড়বে না?

১২:৩৩ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। তাইতো নিয়ম করে আমরা তিন বেলা খাবার খেয়ে থাকি। খাবার খাওয়ার নির্দিষ্ট সময়ও রয়েছে। কিন্তু অনেকেই ব্যস্ততার কারণে সঠিক সময় মতো খেতে পারেন না। আবার দেখা যায়, অনেকেই ক্লান্ত থাকায় খাওয়ার পর পরই ঘুমাতে যান। কারো কারো আবার দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমের অভ্যাস রয়েছে।

১১:৪৭ এএম, ১৭ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

শীতকালে  ঠাণ্ডা-জ্বরসহ অনেক রোগে আক্রান্ত হয় মানুষ। সাধারণত এই সময়ে সবারই কমবেশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায়। তাই শীতের সময় শরীরে ভিটামিন সি, ফাইবার ইত্যাদি প্রয়োজনীয় কিছু উপাদানের প্রয়োজন মেটাতে খেতে হবে টকজাতীয় ফল। সুস্থ থাকলে কোন ফলগুলো শীতকালে খাবেন চলুন জেনে নেওয়া যাক।

০১:২৫ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ক্যানসার হলো প্রোস্টেট ক্যানসার। পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থির ক্যান্সারকেই বলা হয় প্রোস্টেট ক্যানসার। ৫০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

১০:৩২ এএম, ১৫ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

পরিবারের কারো ডায়াবেটিস থাকলে অন্যদের হওয়ার সম্ভাবনা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। এমনকি ছোটদের ক্ষেত্রেও এ বিষয় প্রযোজ্য। ছোট থেকে ওবেসিটির সমস্যা থাকলে পরে গিয়ে দেখা যায় ডায়াবেটিস। এজন্য শুরু থেকেই প্রতিরোধ করা জরুরি।শিশুর সুস্থাতয় করণীয়:

০১:৪৪ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২১ রোববার

দুপুরের খাবারের পর প্রতিটি মানুষের মাঝেই একটু ঘুম লক্ষ করা যায়। তখন আমরা অফিস বা বাড়ি যেখানেই থাকি না কেন, ঘুম নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে।বিশেষ করে খাওয়ার পর মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস পাওয়ার কারণেই এ ঘুম ভাব আসে। এটা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে এ স্বাভাবিক ব্যাপারটি সহজ সাধারণ উপায় অবলম্বন করেই দূর করা যায়। আসুন জেনে নেই-

০২:১২ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

দেশ-বিদেশে গাড়ির ব্রেক ফেল করে ভয়াবহ দুর্ঘটনা হয়। আর সেই সংখ্যা হু হু করেই বাড়ছে। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে ব্রেক ফেলের মতো কঠিন সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। যার ফলে গাড়ির ক্ষতি, প্রাণহানিসহ সব ক্ষতি থেকে রক্ষা মেলে। 

১২:৩১ পিএম, ১২ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার