ভালোবাসা মানেই রাগ, অভিমান আর অভিযোগ। তবে সঙ্গীর রাগ বেশি দেখা যায় দাম্পত্যে জীবনে। এক্ষেত্রে অনেক জুটির মধ্যে যে কোনো একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কারো কারো ক্ষেত্রে কিছু বিষয়ে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে যায়।
যা সম্পর্কের জন্য মোটেও সুফল বয়ে আনে না। অনেক দাম্পত্য জীবনে বা প্রেমের সম্পর্কে দেখা যায় স্ত্রী বা প্রেমিকা কথায় কথায় রেগে যান। সমস্যা থাকলে অবশ্যই এর সমাধানও থাকে। তাই এই সমস্যা কাটিয়ে ফেলারও রয়েছে অনেক ধরনের উপায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সেই উপায়গুলো-
> রাগ কমাতে বিভিন্ন রকমের যোগাভ্যাস রয়েছে, যা করলে সহজেই রাগ কমানো যায়। বহু শাস্ত্রজ্ঞ পরামর্শ দেন- মাৎস্যাসন, সুখাসন, শবাসন করার।
> হিন্দুশাস্ত্রে আছে হনুমান চালিশা পাঠ করলে মন শান্ত হয়। এতে রাগ কমার পাশাপাশি, মানসিক শান্তি পাওয়া যায় বলেও দাবি বিভিন্ন জ্যোতিষশাস্ত্রবিদের।
> ঘরের আলোর রঙ, বেডরুমের রঙ সম্ভব হলে হালকা সবুজ রাখতে পারেন। এতে স্ত্রীর দিনভরের কাজের চাপের ক্লান্তি কমতে পারে, আর এ আলোই স্ত্রীর রাগ কমাতে সাহায্য করে।
আলোকিত সিরাজগঞ্জ
