বয়স বাড়লে তার ছাপ আমাদের শরীরেও পড়ে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে কোলাজেন তৈরির স্বাভাবিক ক্ষমতা কমে আসে, ফলে ত্বক বুড়িয়ে যেতে শুরু করে। বলিরেখা পড়ে যায়। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যাদের বয়সের আগেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। যার ফলে তাদের দেখতে বয়স্ক দেখায়। এই বয়সের ছাপ দূর করার জন্য অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন। এতে ত্বকের ক্ষতিই বেশি হয়।
ত্বকের ক্ষতি এড়াতে চাইলে প্রসাধনী নয়, ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপায়ের উপর। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের বলিরেখা কমানো যায়-
আনারস
আনারসের টুকরা ত্বকে ঘষুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
লেবুর রস
প্রতিদিন এক গ্লাস লেবু পানি পান করুন। ত্বক সজীব থাকবে।
কলা
অর্ধেকটি কলা চটকে ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের সাদা অংশ
ডিমের সাদা অংশ ভালো করে ফেটিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ত্বক।
অ্যালোভেরা
তাজা পাতা থেকে অ্যালোভেরার জেল সংগ্রহ করে ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ঠাণ্ডা পানি দিয়ে।
অলিভ অয়েল
রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল ভালো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। কয়েক মিনিট পর নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
এছাড়া প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। সেই সঙ্গে খাদ্য তালিকায় রাখা চাই শাক-সবজি ও ফল।
আলোকিত সিরাজগঞ্জ
