• মঙ্গলবার   ০২ জুন ২০২০ ||

  • জ্যৈষ্ঠ ১৯ ১৪২৭

  • || ১০ শাওয়াল ১৪৪১

ঝটপট তৈরি করুন পেঁয়াজ পাকোড়া

ঝটপট তৈরি করুন পেঁয়াজ পাকোড়া

ইফতারের জন্য কম ঝামেলায় দ্রুত কিছু তৈরি করতে চাইলে তৈরি করে নিন পেঁয়াজ পাকোড়া। এটি তৈরি করা বেশ সহজ, উপকরণও খুব বেশি লাগে না। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক-

১১:২৪ এএম, ৭ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

বেসিনের দাগ দূর করা সহ কমলার খোসার রইল ১০টি অন্যরকম ব্যবহার

বেসিনের দাগ দূর করা সহ কমলার খোসার রইল ১০টি অন্যরকম ব্যবহার

কমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল। যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কমলাতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান বিদ্যমান; যা হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।

১২:৫৭ পিএম, ৬ মে ২০২০ বুধবার

বাতিল টিস্যু রোল দিয়েই সাজিয়ে নিন ঘর

বাতিল টিস্যু রোল দিয়েই সাজিয়ে নিন ঘর

আমাদের দৈনন্দিন কাজে ব্যবহৃত বিভিন্ন জিনিসের প্যাকেট বা বোতল জমা হয়ে যায়। বেশিরভাগ সময় এসব খালি বোতল বা প্যাকেট ফেলে দেই।  তবে এসব বাতিল জিনিস ফেলে না দিয়ে ডিআইওয়াই করতে পারেন। এগুলো ঘরের শোভা বাড়াবে হাজারগুণ। এছাড়াও নিজের হাতে তৈরি এসব শোপিসের মর্মই আলাদা। 

১২:৩৭ পিএম, ৫ মে ২০২০ মঙ্গলবার

মধুর দাম্পত্য জীবন শেষ হতে পারে সাধারণ ছয় খাবারের কারণে

মধুর দাম্পত্য জীবন শেষ হতে পারে সাধারণ ছয় খাবারের কারণে

দাম্পত্য জীবনে সুখ শান্তি বজায় রাখার চেষ্টা স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই থাকে। এক্ষেত্রে পারিবারিক অন্যান্য দায়িত্ব পালনের সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কেও মধুরতা থাকা খুব জরুরি। নইলে শারীরিক সম্পর্কের এই অবনতি দাম্পত্য জীবনকে শেষ করে দিতে পারে।

১২:৪৬ পিএম, ৪ মে ২০২০ সোমবার

ইফতারে প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের শরবত

ইফতারে প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের শরবত

রমজানে ইফতারে রোজ শরবত চাই-ই চাই। আর সেই শরবত যদি হয় মৌসুমী ফলে তবে তো কথাই নেই। কেননা, মৌসুমী রোগের দাওয়াত মেলে মৌসুমী ফলে। এই রমজানে ইফতারে খেতে পারেন কাঁচা আমের শরবত। এই গরমে প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের শরবতের জুড়ি নেই। হাতের কাছেই মিলছে কাঁচা আম। চাইলে সহজেই বাসাতে তৈরি করতে পারেন কাঁচা আমের শরবত।

১১:৪৪ এএম, ৩ মে ২০২০ রোববার

পাঁচ শাক সবজিতেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

পাঁচ শাক সবজিতেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

করোনার আবহে শরীর সুস্থ রাখতে পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নেই। এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দাওয়াই হলো শাক-সবজি ও ফলমূল।  

১২:২১ পিএম, ২ মে ২০২০ শনিবার

রং করা চুলের যত্নে ঘরোয়া উপায়

রং করা চুলের যত্নে ঘরোয়া উপায়

নারীর সৌন্দর্যের প্রধান এবং অন্যতম দিক তার চুল। এটি যে শুধু নারীর ক্ষেত্রে তা কিন্তু নয়। পুরুষের বেলায়ও একই কথা। সুন্দর চুল আপনার সৌন্দর্যকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। 

১২:১৯ পিএম, ১ মে ২০২০ শুক্রবার

বয়স্ক মা-বাবাকে নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন করণীয়

বয়স্ক মা-বাবাকে নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন করণীয়

বাড়িতে মা-বাবা বা অন্য কেউ বয়স্ক থাকলে তাদের নিয়ে এখন আমাদের আলাদা দুশ্চিন্তা। এতদিনে নিশ্চয়ই সবাই জেনে গেছেন, করোনাভাইরাসের সংক্রমণে বয়স্করাই সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে।

০২:৫৭ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

ঘরেই তৈরি করুন রেস্তোরাঁর মতো হালিম

ঘরেই তৈরি করুন রেস্তোরাঁর মতো হালিম

হালিম খেতে পছন্দ করেন না এমন বাঙালি বোধহয় কমই আছেন। রোজায় ইফতারে কিন্তু হালিম থাকা চাই ই চাই। এটা অনেকটা ঐতিহ্যের মতো। তবে বাইরের হালিম কতটা স্বাস্থ্যকর সে প্রশ্ন কিন্তু থেকেই যায়। 

১২:৩৪ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর

ঘরে থাকা সাত জিনিস ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর

নিত্য প্রয়োজনীয় অনেকে কিছুই আমারা ঘরে রাখি। যা বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করা হয়। তবে নিজেদের অজান্তেই এমন কিছু জিনিস আমারা ব্যবহার করছি যা নীরব ঘাতকের মতো আমাদের ফুসফুসের ক্ষতি করছে।

১২:৫৭ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

গলা, পেট ও মাথা ব্যথায় ঘরোয়া চিকিৎসা

গলা, পেট ও মাথা ব্যথায় ঘরোয়া চিকিৎসা

গলা, পেট আর মাথা ব্যথা কম বেশি সবারই আছে। মাসে, সপ্তাহে এই তিনটি রোগের একটি আক্রান্ত করে না এমন লোকজন কমই আছেন। অনেক সময় মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়েও ব্যথা কমে না কিছুতেই। শরীর-মন বিদ্রোহ করে বলে, এ ব্যথা কী যে ব্যথা! অথচ ঘরোয়া টোটকা আর জীবন যাপন বদলালে এই সমস্ত অসুস্থতাও গায়েব নিমেষে।

১২:৫৪ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০২০ সোমবার

লবণের সাহায্যে ঘরেই তৈরি করুন মচমচে মুড়ি

লবণের সাহায্যে ঘরেই তৈরি করুন মচমচে মুড়ি

দেখেতে দেখেতেই চলে এলো পবিত্র রমজান মাস। মুসলিমরা এই মাসে রোজা রেখে আল্লাহ তায়ালার আনুগত্য লাভের চেষ্টা করেন। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন মুসলিমরা। ইফতারে কমবেশি সবার বাসায়ই মুড়ি পরিবেশন করা হয়।

১১:৪৭ এএম, ২৬ এপ্রিল ২০২০ রোববার

রোজা রাখলে শরীরের যেসব উপকার হয়

রোজা রাখলে শরীরের যেসব উপকার হয়

আজ থেকে শুরু হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান। মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই মাস। এই মাসে খাওয়া-দাওয়া, পানি পান করার সময় পুরোপুরিভাবে বদলে যাওয়ার জন্য শরীর অন্য পর্যায়ে চালিত হয়। এসব কারণে রোজার সময় শরীরে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেমন— গ্যাস্ট্রিক, পানিশূন্যতা, শারীরিক অস্বস্তি ইত্যাদি, কিন্তু রোজার রাখলে শরীরে অনেক উপকারিতাও মেলে।

১২:২৫ পিএম, ২৫ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

করোনাভাইরাস এড়াতে আরও যেসব নিয়ম মেনে চলতে হবে

করোনাভাইরাস এড়াতে আরও যেসব নিয়ম মেনে চলতে হবে

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বাড়িতেই থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। মেনে চলতে বলছেন সামাজিক দূরত্ব। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট পেশাজীবীর বাইরে বের হতে হয়। এছাড়াও একান্ত প্রয়োজনে বের হতে হচ্ছে অনেককেই। মুখে মাস্ক পরে বাইরে বের হওয়া, বাড়ি ফিরে হাতে সাবান দেয়া, হাতে স্যানিটাইজার দেয়া এসব সবারই রুটিন হয়ে দাঁড়িয়েছে।

১২:২৭ পিএম, ২৪ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

এই সময়ে গ্যাস্ট্রিক এড়াতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

এই সময়ে গ্যাস্ট্রিক এড়াতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

সারাদিন বাড়িতে থাকার কারণে মুখরোচক এটা-সেটা খেতে মন চাইতেই পারে। সেসব খাবারে পুষ্টি খুব একটা না থাকলেও আপনার জন্য গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাকে ডেকে আনে খুব দ্রুত। এদিকে বাইরে যাওয়া হচ্ছে না বলে আলু-ডিম-ডাল দিয়েই চালিয়ে দিচ্ছেন অনেকে। দিনের পর দিন একই রকমের খাবার খেলে কিন্তু হজমের সমস্যা বাড়বে। আবার শুয়ে-বসে গা-হাত-পায়ে ব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ব্যথার ওষুধ খেয়ে নেন। ব্যথার ওষুধ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়।

০৩:৫১ পিএম, ২৩ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

ঘরোয়া দুই উপায়ে দূর করুন বগলের কালো দাগ

ঘরোয়া দুই উপায়ে দূর করুন বগলের কালো দাগ

বগলের কালো দাগ অনেকের জন্যই অস্বস্তির কারণ। এই দাগের কারণে অনেক সময় লজ্জায়ও পড়তে হয়। তাছাড়া অনেক নারীই সিলভলেস পোশাক পড়েন। ফলে বগলের কালো দাগ ঢেকে রাখা সম্ভব হয়না।

১১:১৯ এএম, ২২ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

লকডাউনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এসব ব্যায়াম করুন

লকডাউনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এসব ব্যায়াম করুন

নভেল করোনাভাইরাসে প্রায় সবাই ঘরে বন্দি। দীর্ঘ সময় কাটছে আলস্যে। ঘরের কাজ কিছুটা বাড়লে ভারী-কর্মহীন শরীরে জমছে বাড়তি মেদ। তার ওপর এই সময়ে দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সক্রিয়তা। এই দুইই একই সঙ্গে সামলাতে চাইলে বসে না এখনই শুরু করুন এসব ব্যায়াম।

১০:৫৬ এএম, ২১ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

ঘরোয়া এক উপাদানে তিন দিনেই ফিরবে ত্বকের উজ্জ্বলতা!

ঘরোয়া এক উপাদানে তিন দিনেই ফিরবে ত্বকের উজ্জ্বলতা!

রোদের তাপ ও ধুলাবালির কারণে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে। তাই ঘরে থাকা এই দিনগুলো কাজে লাগান ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে। এক্ষেত্রে একটি মাত্র উপাদান জাদুর মতো ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে।

১০:৫৮ এএম, ২০ এপ্রিল ২০২০ সোমবার

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা দাওয়াই

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা দাওয়াই

আবহাওয়া পরিবর্তনের এই মৌসুমে সাধারণ ফ্লু’তে অনেকেই ভুগে থাকেন। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব। তাই এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখার বিকল্প নেই! 

১১:৫৪ এএম, ১৯ এপ্রিল ২০২০ রোববার

সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তায় রাখুন ৭ খাবার

সুস্থ থাকতে সকালের নাস্তায় রাখুন ৭ খাবার

পরিবারর সদস্যদের সঙ্গে এখন সবাই ঘরে সময় কাটাচ্ছে। এ সময় পরিবারের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। বিশেষ করে বয়স্ক থেকে শুরু করে শিশু সবারই খবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে।

১১:৪৫ এএম, ১৮ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

মুখে বয়সের ছাপ, দূর করুন কোরিয়ান পদ্ধতিতে

মুখে বয়সের ছাপ, দূর করুন কোরিয়ান পদ্ধতিতে

বয়স বাড়লেও ত্বকের বয়স কমাতে চান সবাই! তবে কারো ক্ষেত্রে দেখা যায় বয়স বাড়ার আগেই ত্বক বুড়িয়ে যায়। যা সত্যিই দুশ্চিন্তার বিষয়! এজন্য অনেকেই এন্টি এজিং ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। এতে করে ত্বক হয়ে পড়ে আরো নাজুক।

১২:০৮ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

কী খেলে সুস্থ থাকবেন?

কী খেলে সুস্থ থাকবেন?

করোনার ভয় তো রয়েছেই, পাশাপাশি যোগ হয়েছে গরম। এই গরমে সঠিক খাবার না খেলে দেখা দিতে পারে নানা অসুস্থতা। এই সময়ে সুস্থ থাকা ভীষণ জরুরি। তাই খেয়াল রাখুন শরীরের প্রতি। আর এমন খাবার খান যেগুলো আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নেয়া যাক-

১২:০০ পিএম, ১৬ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

এই উপায়ে সহজেই পরিষ্কার হবে ফুসফুস!

এই উপায়ে সহজেই পরিষ্কার হবে ফুসফুস!

ফুসফুস মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। যা আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে। প্রতিদিনের কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের ফুসফুস নষ্ট হতে থাকে। 

১২:০৩ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

মজাদার রুইয়ের দোপেয়াজা

মজাদার রুইয়ের দোপেয়াজা

মাছে ভাতে বাঙালির একবেলাও মাছ ছাড়া যেন চলেই না। মাছের ঝোল ভাত বাঙালির খুবই পছন্দের খাবার। তবে রোজ রোজ একই মাছের ঝোল বা ভুনা খেতে কি আর ভালো লাগে? তাই স্বাদ বদলাতে আর পরিবারের সবাইকে খুশি করতে মাঝে মাঝে রেসিপি বদলাতেই পারেন। 

০২:০৩ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

আলোকিত সিরাজগঞ্জ
আলোকিত সিরাজগঞ্জ