• মঙ্গলবার   ১১ আগস্ট ২০২০ ||

  • শ্রাবণ ২৭ ১৪২৭

  • || ২২ জ্বিলহজ্জ ১৪৪১

চেহারা বাদেও নারীর যেসব বৈশিষ্ট্য পুরুষদের বেশি আকৃষ্ট করে

চেহারা বাদেও নারীর যেসব বৈশিষ্ট্য পুরুষদের বেশি আকৃষ্ট করে

আপনি যখন কাউকে দেখবেন বা লক্ষ্য করবেন শুরুতে কোন জিনিসটা চোখে পড়বে? নিশ্চয় তার চেহারা। হ্যাঁ, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরাও বলছেন তাই। এমনকি শুধু মুখের সৌন্দর্য প্রথমবার দেখেই প্রেমে পড়ে যান অনেকেই। 

১২:৪০ পিএম, ১৯ জুলাই ২০২০ রোববার

লকডাউনে সেক্সটরশন! শিকারি আপনার কাছের মানুষ!

লকডাউনে সেক্সটরশন! শিকারি আপনার কাছের মানুষ!

বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস মহামারি আকারে ছড়িয়ে যাওয়ার কারণে বেশিরভাগ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ আছে। তবে এ পরিস্থিতিতেও অনেকেই ঘরে বসে অনলাইনে ক্লাস করছে। বাড়িতে বহু কিশোর-কিশোরী অবস্থানের ফলে যৌন হয়রানির ঘটনা বেড়ে যাচ্ছে বলে ইনোসেন্ট লিভস ফাউন্ডেশন জানিয়েছে।

১২:০৫ পিএম, ১৮ জুলাই ২০২০ শনিবার

পাঁচ মিশালি ডালের খিচুড়ি রাঁধবেন যেভাবে

পাঁচ মিশালি ডালের খিচুড়ি রাঁধবেন যেভাবে

বর্ষার দিনে খিচুড়ি এক জিভে জল আনা খাবারের নাম। নানা উপায়ে রান্না করা যায় এই খিচুড়ি। মাংস দিয়ে ভুনা খিচুড়ি, ইলিশ খিচুড়ি, পাতলা খিচুড়ি- কত যে বাহারি পদ! আজ চলুন জেনে নেয়া যাক পাঁচ মিশালি ডালের খিচুড়ি তৈরির রেসিপি-

০৩:৩০ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

ঘরেই পাওয়া যাবে সবুজের ছোঁয়া

ঘরেই পাওয়া যাবে সবুজের ছোঁয়া

প্রকৃতির সবুজের সৌন্দর্য আমাদের সবাইকে কাছে টানে, আর একটু সবুজের ছোঁয়া পেলে মন স্নিগ্ধ হয়ে ওঠে। ইট পাথরের এই শহরে আমাদের প্রিয় ঘরেই বিভিন্ন ধরনের ইনডোর প্লান্ট বা বাহারি গাছ রাখতে পারি। 

০২:১১ পিএম, ১৬ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

পাকা চুল উঠালেই মাথায় টাক পড়ার ঝুঁকি বাড়বে

পাকা চুল উঠালেই মাথায় টাক পড়ার ঝুঁকি বাড়বে

অল্প বয়সে অনেকেরই চুলে পাক ধরতে শুরু করে। বিভিন্ন কারণে অল্প বয়সে চুল পাকতে পারে। সাধারণত মাথার চামড়ায় পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পেকে থাকে।

০২:০১ পিএম, ১৬ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

ওজন কমাতে চালকুমড়া খান

ওজন কমাতে চালকুমড়া খান

সঠিক খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা- এই দু’টি হলো ওজন কমানোর মূল নিয়ম। এগুলো যেকোনো একটি বাদ দিলে আপনি ওজন কমাতে পারবেন না এবং সঠিক মাপে পৌঁছাতেও ব্যর্থ হবেন।

০১:০০ পিএম, ১৫ জুলাই ২০২০ বুধবার

করোনাভাইরাস যেভাবে মস্তিষ্কের ক্ষতি করে

করোনাভাইরাস যেভাবে মস্তিষ্কের ক্ষতি করে

পুরো পৃথিবীর চিত্রই বদলে দিয়েছে করোনাভাইরাস। কীভাবে ভাইরাসটি পুরো শরীরে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে আরও জানতে বিজ্ঞানী এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা দিনরাত চেষ্টা করছেন।

০৩:০৯ পিএম, ১৪ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

চাল কুমড়ার মোরব্বা

চাল কুমড়ার মোরব্বা

চালকুমড়া বাজারে সারা বছর পাওয়া যায়। আর এই চাল কুমড়া আমরা ভাজি, চাক, মাছ দিয়ে রান্না খেয়ে থাকি। তবে চাল কুমড়ার মোরব্বা কখনো খেয়েছেন?

১২:৩২ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২০ সোমবার

ঢেঁড়স আলু দিয়ে মাছ ঝোল

ঢেঁড়স আলু দিয়ে মাছ ঝোল

আমরা সবাই কম বেশি রুই মাছের ভাজি, ভুনা খেয়েছি। তবে কখনো কি রুই মাছ দিয়ে ঢেঁড়স আলু দিয়ে মাছ ঝোল খেয়েছেন? 

১২:৩১ পিএম, ১২ জুলাই ২০২০ রোববার

গৃহবন্দী জীবনে সন্তানকে সুস্থ রাখতে নিন বাড়তি যত্ন

গৃহবন্দী জীবনে সন্তানকে সুস্থ রাখতে নিন বাড়তি যত্ন

বিশ্বজুড়ে করোনা আতঙ্ক, তাই গৃহবন্দী জীবন। এই সময় সুস্থ থাকতে হলে মেনে চলতে হবে বিধি-নিষেধ। তবে বড়দের থেকে ছোটদের সুস্থতা এখন বড় কথা। কারণ প্রতিদিনের স্কুল যাওয়া বা খেলতে যাওয়ার রুটিন নেই সন্তানের। কিন্তু এখনই সবচেয়ে বেশি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। 

১২:২৮ পিএম, ১১ জুলাই ২০২০ শনিবার

১৫ মিনিটেই ত্বকের কালচে ভাব দূর করবে ডিমের খোসা! জানুন পদ্ধতি

১৫ মিনিটেই ত্বকের কালচে ভাব দূর করবে ডিমের খোসা! জানুন পদ্ধতি

ত্বকের ফর্সাভাব ধরে রাখতে নারী-পুরুষ উভয়েই তৎপর। তবে নানা কারণে আমাদের ত্বকের ক্ষতি হয়ে থাকে। রোদে পুড়ে কিংবা সঠিক যত্নের অভাবেও আমাদের ত্বকে কালচে ভাব দেখা যায়।

১১:৪৭ এএম, ১০ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

তরকারিতে লবণ বা ঝাল বেশি হয়ে গেছে? জেনে নিন করণীয়

তরকারিতে লবণ বা ঝাল বেশি হয়ে গেছে? জেনে নিন করণীয়

নিশ্চয়ই জানেন, রান্না একটি শিল্প। তবে নানা অসতর্কতার কারণে রান্নায় একটু হেরফের হয়েই যায়। দেখা যায় তরকারিতে মাঝে মধ্যে লবণ কিংবা ঝাল বেশি হয়ে যায়। তখন সেই খাবার আর খাওয়ার মতো

০২:০০ পিএম, ৯ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

যে কৌশলে ফ্রিজ ব্যবহারে বিদ্যুৎ বিল কমবে তরতরিয়ে!

যে কৌশলে ফ্রিজ ব্যবহারে বিদ্যুৎ বিল কমবে তরতরিয়ে!

গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে ফ্রিজ ব্যবহারও। অর্থাৎ গরমে ফ্রিজে একটু বেশি চাপ যায়। ঠাণ্ডা পানি কিংবা দ্রুত পচনশীল খাবারগুলো দীর্ঘসময় ভালো রাখার জন্যও ফ্রিজ ব্যবহার করা জরুরি হয়ে পড়ে। তবে এসবের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে বিদ্যুৎ বিলও।

০৪:১৩ পিএম, ৮ জুলাই ২০২০ বুধবার

কফি কেক তৈরির সহজ রেসিপি

কফি কেক তৈরির সহজ রেসিপি

কফির জনপ্রিয়তা নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় এই কফি যে শুধু পানীয় হিসেবেই খাওয়া হয়, তা কিন্তু নয়। কফি দিয়ে তৈরি করা যায় চমৎকার স্বাদের কিছু খাবারও। তেমনই একটি খাবার হলো কফি কেক। অল্প কিছু উপাদানে খুব সহজেই এটি তৈরি করা যায়।

১১:৩৯ এএম, ৭ জুলাই ২০২০ মঙ্গলবার

লেবু ও মধু কীভাবে খেলে ওজন কমবে?

লেবু ও মধু কীভাবে খেলে ওজন কমবে?

করোনাভাইরাসের আতঙ্ককে সঙ্গী করেই মানুষ আবার ফিরতে শুরু করেছে ব্যস্ত জীবনে। ঘরে-বাইরে হাজারটা কাজ সামলে নিজের দিকে আলাদা করে নজর দেয়ার সময় ক’জনের হয়? ক্ষুধা পেটে যা পাওয়া যায় তাই গপাগপ খেয়ে স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলছেন, এদিকে ওজনের মাত্রা ক্রমশ নাগালের বাইরে চলে যাচ্ছে!

০২:৩৫ পিএম, ৬ জুলাই ২০২০ সোমবার

দীর্ঘসময় ল্যাপটপের সামনে থাকলে কী হয়?

দীর্ঘসময় ল্যাপটপের সামনে থাকলে কী হয়?

আমরা প্রায় সবাই দিনের একটি বড় অংশ সেলফোনে স্ক্রল করে এবং আমাদের ল্যাপটপে কাজ করে ব্যয় করি। যদিও আমরা ভালোভাবেই জানি যে, দীর্ঘকাল ধরে গ্যাজেট ব্যবহার করা আমাদের শরীর এবং চোখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তবুও আমরা গ্যাজেট ব্যতীত জীবন কল্পনা করা অসম্ভব বলেই মনে করি। তবে গ্যাজেটগুলোর নীল আলোর ক্ষতিকর প্রভাব কেবল চোখের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি আমাদের ত্বকেও বিরূপ প্রভাব ফেলে।

০১:৫৬ পিএম, ৫ জুলাই ২০২০ রোববার

এই খাবারগুলো খেলে খিদে কমে না বরং বাড়ে

এই খাবারগুলো খেলে খিদে কমে না বরং বাড়ে

আমরা বাঙালিরা তিনবেলা নিয়ম করে খাবার খাই এরপরও ফাঁকে নাস্তা হিসেবে খেয়ে থাকি। তবে কিছু খাবার আছে যেগুলো আমাদের খিদে না কমিয়ে বরং আরো বাড়িয়ে দেয়। আবার খুদে লাগার সঙ্গে সঙ্গে অনেক খাবার খেয়ে ওজন বেড়ে যায় খুব দ্রুত। 

১২:০৭ পিএম, ৪ জুলাই ২০২০ শনিবার

শরীরের কালচে দাগসহ ব্রণ দূর হবে কলার খোসায়!

শরীরের কালচে দাগসহ ব্রণ দূর হবে কলার খোসায়!

কলা খাওয়ার পর স্বাভাবিকভাবেই এর খোসাটি ফেলে দেয়া হয়। তবে ফেলনা এই খোসাটিও কিন্তু বেশ কাজের। এই কলার খোসা আপনি ব্যবহার করতে পারেন রূপচর্চার প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে। 

০২:৩৮ পিএম, ৩ জুলাই ২০২০ শুক্রবার

ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসকারী এই তেলের রয়েছে হাজারো স্বাস্থ্যগুণ!

ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসকারী এই তেলের রয়েছে হাজারো স্বাস্থ্যগুণ!

রান্নায় তেলের বিকল্প নেই। তবে ভাববেন না আবার, সয়াবিন তেলের কথা বলছি! তিলের তেল সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! এই তেলের রয়েছে হাজারো স্বাস্থ্যগুণ। সাদা ফুল থেকে হয় কালচে তিলের দানা আর এ থেকেই হয় তিলের তেল। তিলের যেমন পুষ্টিগুণের অভাব নেই, তেমনি নেই তিলের তেলেরও। রান্নায়ও তিলের তেলের সমান গুরুত্ব। 

০১:৫১ পিএম, ২ জুলাই ২০২০ বৃহস্পতিবার

ঘরবন্দী সময় কাটান অন্য রকম

ঘরবন্দী সময় কাটান অন্য রকম

হঠাৎ করেই এল এই অজানা অদৃশ্য শত্রুর হানা। এরপর একসময় হতে হলো ঘরবন্দী। স্কুল–কলেজ বন্ধ। চার দেয়ালের মধ্যে আটকে গেল জীবন।

১২:৩৯ পিএম, ১ জুলাই ২০২০ বুধবার

করোনাভাইরাসের নতুন ৩টি লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিন

করোনাভাইরাসের নতুন ৩টি লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিন

করোনাভাইরাস সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার পরে ইতিমধ্যে ছয় মাস কেটে গেলেও আক্রান্তের হার এখনও কমেনি। বরং প্রতিদিন নতুন করে আক্রান্ত হওয়ার খবর পাওয়া যাচ্ছে।

০২:১০ পিএম, ৩০ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

প্রতিদিন মেকআপ করলে ত্বকের কী হবে!

প্রতিদিন মেকআপ করলে ত্বকের কী হবে!

জীবনধারণের জন্য আমরা নানা পেশায় কাজ করি। এরমধ্যে কিছু কাজ আছে যেগুলো মানুষের কাজে স্বপ্ন রাজ্যের  মতো। আর সে কাজের সুযোগ পাওয়ার জন্য এবং পাওয়ার পর সবাই তাদের দিকে আগ্রহ নিয়েই দেখে। 

০২:৩৯ পিএম, ২৯ জুন ২০২০ সোমবার

বাইরে সংক্রমণের ভয়, ছাদে হাঁটা কতটা কার্যকর

বাইরে সংক্রমণের ভয়, ছাদে হাঁটা কতটা কার্যকর

অনেক জায়গা থেকে যদিও লকডাউন উঠেছে কিন্তু করোনার সংক্রমণ দিন দিন বেড়েই চলেছে। এ কারণে অনেকে খুব প্রয়োজন ছাড়া বাইরে বের হতেও  ভয় পাচ্ছেন। কিন্তু একটানা ঘরে বসে থাকাও স্বাস্থ্যকর নয়। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে হাঁটা-চলা করতেই হবে। বাড়াতে হবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। 

০১:০২ পিএম, ২৮ জুন ২০২০ রোববার

১০ মিনিটেই মানসিক চাপ দূর করুন

১০ মিনিটেই মানসিক চাপ দূর করুন

মানসিক চাপের নির্দিষ্ট কোনও কারণ নেই। আর্থিক কষ্ট, চাকরি কিংবা কোনও পরিস্থিতির সাপেক্ষে মানসিক আঘাত যে কোনও কারণেই মনে বাসা বাঁধতে পারে মানসিক চাপ। এমনকি বিভিন্ন রোগের গোড়া লুকিয়ে থাকতে পারে এই মানসিক চাপে।

১২:০৮ পিএম, ২৭ জুন ২০২০ শনিবার

আলোকিত সিরাজগঞ্জ
আলোকিত সিরাজগঞ্জ