অ্যান্টিবায়োটিকের আগে মধু খান
আলোকিত সিরাজগঞ্জ
প্রকাশিত: ২৭ নভেম্বর ২০২০

হালকা ঠাণ্ডায় অনেকেরই সর্দি-কাশিতে নাক বন্ধ অবস্থা। আর এই অসুস্থতা দূর করতে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে শুরু করেন অনেকে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেন, অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পরিবর্তে এসব সমস্যা মোকাবিলায় মধু বেশি কার্যকর।
সম্প্রতি এক গবেষণায় অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, জ্বর ঠাণ্ডার মতো সাধারণ রোগের উপশমে সহজলভ্য মধু ব্যবহার করেই অ্যান্টিবায়োটিকের ফল পেতে পারেন।
বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা প্রকল্প তৈরি করেন। তারা ১৪টি ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল পরিচালনা করেন যাতে ১ হাজার ৭৬১ জন অংশ নেয়। গবেষণায় অ্যান্টিহিস্টামিন, পেইনকিলারসহ অন্যান্য অ্যান্টিবায়োটিকের উপাদানও ব্যবহার করা হয়।
মানুষের শ্বাসযন্ত্রের ওপরের অংশে অবস্থিত নাক, গলা, কণ্ঠ, শ্বাসনালী যুক্ত ফুসফুসের সঙ্গে। আর করোনাকালে ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে ও ঠাণ্ডা জ্বর সারাতে নিয়মিত মাত্র এক চামচ মধু খেলেই উপকার পাওয়া যায়।
প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে মধুর ব্যবহার নিরাপদ ও কার্যকর। মধুতে প্রায় ৪৫টিও বেশি খাদ্য উপাদান থাকে। তবে এতে সাধারণত কোনো চর্বি ও প্রোটিন নেই। প্রতি ১০০ গ্রাম মধু থেকে আমরা ৩০৪ ক্যালরি পাই।
মধুর সঙ্গে দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে খেলে তা রক্তনালীর বিভিন্ন সমস্যা দূর করে এবং রক্তনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। শরীরে শক্তি যোগায় এবং শরীরকে কর্মক্ষম রাখে। নিয়মিত মধু খেলে লিভার পরিষ্কার থাকে, শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলো বের করে দেয় এবং শরীরের মেদ গলে বের হয়ে যায়। সংক্রমণ দূর করে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
তবে ডায়াবেটিস থাকলে মধু খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

- করোনার প্রথম টিকা নিলেন নার্স রুনু
- করোনার টিকাদান কর্মসূচি উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- অ্যান্টিবায়োটিকের যত্রতত্র ব্যবহার বন্ধে প্রধানমন্ত্রীর ৬ প্রস্তা
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের কড়া নির্দেশনা
- নিরাপত্তায় মোতায়েন ১৮ হাজার বিজিবি র্যাব পুলিশ
- কাজ ঝুলিয়ে রাখা ঠিকাদারদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেয়া হবে
- তারল্য বাড়াতে ১০০ কোটি ডলারের বন্ড ছাড়বে আইসিবি
- সিনেমা হলের ঐতিহ্য ফেরাতে হাজার কোটি টাকার তহবিল
- দুর্ভোগ থেকে মুক্তি পাচ্ছেন হাজার হাজার নিরপরাধ মানুষ
- টিকায় এগিয়ে বাংলাদেশ
- ভারতের প্রজাতন্ত্র দিবসের প্যারেডে বাংলাদেশের সমন্বিত কন্টিনজেন্ট
- বাংলাদেশ-ভারতের সম্পর্ক উন্নয়নে নিবিড়ভাবে কাজ করছে সরকার
- সিরাজগঞ্জে আগাম জাতের কেশর চাষে লাভবান কৃষকরা
- সিরাজগঞ্জে খেজুর গুড় তৈরীতে ব্যস্ত গাছিরা
- বেলকুচিতে তথ্য আপার উঠান বৈঠক
- সিরাজগঞ্জ পৌরসভা ৬নং ওয়ার্ডের পুনঃনির্বাচনের তারিখ ঘোষণা
- উল্লাপাড়ায় এ্যাড. মারুফ বিন হাবিবের প্রয়ান বার্ষিকী পালিত
- মজিদ মন্ডল ব্যবসার পাশাপাশি রাজনীতিতেও সফল ছিলেন
- আজ ঐতিহাসিক সলঙ্গা বিদ্রোহ দিবস
- তুরস্কে নিষিদ্ধ হলো ‘শয়তানের চোখ’ তাবিজ
- কালোজিরার প্রাকৃতিক গুনাগুন
- স্পিন বান্ধব উইকেটে সফলতার গোপন রহস্য জানেন রোচ!
- বাংলাদেশে অফ-শোর ডেভেলপমেন্ট সেন্টার স্থাপনের আহ্বান
- দ্রুত ওজন কমাতে যেভাবে ভুট্টা খাবেন
- আল্লাহর আজাব থেকে বাঁচতে প্রতিদিন যে দোয়া পড়বেন
- নতুন পথে পা বাড়ালেন পূর্ণিমা
- উড়োজাহাজের ভিতরে নিয়মিত পরিস্কার ও জীবাণুমুক্ত করার তাগিদ
- জাপানি আইটি ব্যবসায়ীদের বাংলাদেশে বিনিয়োগে আহ্বান
- পাঁচজনের টিকা দেওয়া দেখবেন প্রধানমন্ত্রী
- চাল আমদানির ফলে বাজার স্থিতিশীল হয়েছে: কৃষিমন্ত্রী
- `একটি সিদ্ধান্তই বাংলাদেশের ভাবমূর্তি পরিবর্তন করে দিয়েছে`
- যেসব ভুল কাজ মানুষকে ধ্বংস করে দেয়
- পদ্মা সেতুর কাজে ইচ্ছাকৃত দেরি করলে ঠিকাদারের জরিমানা
- প্রভুর সান্নিধ্যের শ্রেষ্ঠ ইবাদত সালাত
- উল্লাপাড়ায় মুজিববর্ষে ঘর পাবে আরও ৪২ টি অসহায় দুস্থ পরিবার
- পরকালে মানুষ যে ৯টি আক্ষেপ করবে
- বাংলাদেশে পড়তে আসতে পারে মালদ্বীপের শিক্ষার্থীরা: রাষ্ট্রপতি
- চৌহালীতে আশ্রয়ন প্রকল্পের ১০টি ঘর উদ্বোধনের অপেক্ষায়
- সাড়ে ৩ মাস পর ভারত থেকে পেঁয়াজ আমদানি শুরু
- যে ৪ আমল থেকে কখনো বিরত থাকা যাবে না
- বাবলা গাছের উপকারিতা
- মেগা প্রকল্প:
কর্ণফুলী টানেলের অগ্রগতি ৬১ শতাংশ - এই ঘর আমাগো কাছে স্বপ্নের মতো
- রায়গঞ্জে দু:স্থ প্রতিবন্ধিদের মাঝে কম্বল বিতরণ
- ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে তুলুন চোখের অঞ্জনি
- মেসির পর পেলেকে পেছনে ফেললেন রোনালদোও
- কাজিপুরে বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় মেয়র হচ্ছেন আ`লীগ নেতা হান্নান
- দ্বিতীয় পদ্মাসেতুও সরকারের নিজস্ব অর্থায়নে
- জুমার দিনে এই দোয়া পাঠে ৮০ বছরের গুনাহ মাফ
- মুখের কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
